2015年分
12/24（土）
なんか練習内容アップしたくないなと思ってたら12月。 目覚ましい結果を残せてるとは言えない。
砲丸始めて3ヶ月でそこそこ伸びた者がいましたが退会いたしました。真綿が水を吸い込むような伸び方だっただけに残念です。
高校の時から存じ上げてる者が大学生になって入会してくれてます。 その他既存の会員様方はつつがなく。
まあそんな塩梅です。
小瀬談
2/11（木）
さて2月も半ばになりまして、相変わらず練習は来ても2人のままです。今日はその2人です。
今年度は、短い時間で満遍なく練習するのをやめて、曜日で大まかな内容を決め打ちしております。留意点といたしましては、メニューの流れに意味を持たせるようにしています。
効果は出てると思います。 乞うご期待。