2014年分


12/31(木)

毎年大晦日は108回など何もせず、普通に練習しております。今年も例外ではありません。冬季途中、なかなかいい仕上がりのようです。

2016年は二人とも上のステージに行けますように。

小瀬談


10/29(木)

今年度初でございます。今シーズンもうすぐ終わりますが。

活動は細々としておりまして、会員様は県選も近畿IHも近畿ユースも出場しております。

一斉に同じことをするのではなく、ほぼマンツーマンなメニュー設定になるので、誰がどんな練習をしているのか詳細にわかってしまうこともあり、今年は書き込みを抑えようかなどと考えてたら、シーズンはもう終わる。

今年度も暗くなってサブトラックでの投げが厳しくなってきたので、「どうしても」という方が来られない限り、サブトラックでの投げは実施しません。会員の顔ぶれから考えて、たまにするとしたら土曜でしょうか。

んな感じで、今来ている高校生はがっつり冬季モードのハードワークです。

ここに移行期はありません。

でばまた年末の書き込みでお会いしましょう。

小瀬談


3/31(火)

最近パターン化しているミニハードルを今回はやめて、負荷を高めたクロス走メイン。
肩インナー強化をどのように組み込むかが課題。

小瀬談