12/27（火）

●参加人数：19人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：なつめ
●活動内容
・体操
・リズムジャンプ
・腿上げダッシュシャトルラン
・四角形リレー
・タグ

　年内最後の練習でした。12/31の108回の会来れる人は最後に身体を動かして年を越しましょう。

　競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・12/31（土）108回の会（9:30開始）
・1/14（土）長距離走大会（締切:12/31土）
・1/29（日）6年のみ強化練習会（締切終了）

小林 談

12/24（土）

●参加人数：15人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：たける
●活動内容
・体操
・階段トレーニング
・動きづくり
・フォーム走
・折り返しリレー
・3人組タグ

　今日はたけるが練習考えてくれて、たくさん走りました。年内の練習はあと一回です。

　競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・1/14（土）長距離走大会（締切:12/31土）
・1/29（日）6年のみ強化練習会（締切終了）

小林 談

12/22（木）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・ボール鬼ごっこ
・速い動き
・エンドレス折り返しリレー

　今日はボール鬼ごっこという頭使って結構きついゲームもしました。普段しない動きでもあるのでいい刺激になったんじゃないかなと思います。

　競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・1/29（日）6年のみ強化練習会（締切:12/22木）

小林 談

12/20（火）

●参加人数：21人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：なつめ、さくや
●活動内容
・体操
・外周ジョグ
・ケンケンだるまさんが転んだ
・フリスビードッジボール
・外周駅伝
・3人組タグ

　今日はなつめとさくやが新しいゲームをたくさん考えて来てくれました。みんな楽しそうに活動してくれましたが、色んな人がいる中で動くことになるので話は最後までしっかり聞いてください。

　競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・1/29（日）6年のみ強化練習会（締切:12/22木）

小林 談

12/17（土）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・大縄
・動きづくり
・折り返走
・変形ダッシュ
・タグ

　大縄100回チャレンジ成功しましたね。次は200回300回とチャレンジしていきましょう。

　折り返し走かなりキツかったと思いますが、みんな最後まで頑張って走れていました。

　競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・1/29（日）6年のみ強化練習会（締切:12/22木）

小林 談

12/15（木）

●参加人数：20人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：たける
●活動内容
・体操
・野球場どんジャン
・動きづくり
・フォーム走
・駅伝

　今日は駅伝をしました。外周の一周は750mで長いけど、みんな諦めずに一生懸命走ってくれました。寒いので手袋とか長袖長ズボンしっかり持って来ておいてくださいね。

　競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・12/18（日）クリスマス会（9時集合）

小林 談

12/13（火）

●参加人数：19人
●コーチ：小林紗也
●担当：小林
●活動内容
・体操
・歩き鬼ご
・リズムジャンプ
・タグラグビー
・リレー

　今日から外周での活動になります。今まで以上に、周りの人の迷惑にならないように活動しましょう。コンクリートなので怪我が増えてしまうかもしれませんがみんなで気をつけていきましょう。初めてみんなでタグラグビーをしました。低学年のみんなもだんだんルールをわかってきてしっかり頑張ってくれましたね。

　競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・12/18（日）クリスマス会（9時集合）

小林 談

12/6（火）

●参加人数：21人
●コーチ：小林紗也
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・ジャベリック練習
・ジャベリック記録会

　今日はみんなでジャベをしました。高学年を中心に、低学年のこや投げるのが苦手なこにたくさん教えてあげて頑張ってくれていました。

　6年生が競技場を使えるのがおそらく最後だと言うことで、みんなで競技場に挨拶をして帰りました。もうあと数ヶ月だと思うとすごく寂しいですね。最後までみんなで楽しく活動しましょう。

　12/11（日）の奈良マラソン準備の為、12/8（木）と12/10（土）の練習はお休みです。
奈良マラソン後、競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・12/18（日）クリスマス会（締切終了）

小林 談

12/3（土）

●参加人数：24人
●コーチ：小林紗也
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・幅跳び練習
・幅跳び記録会

　今日はみんなで幅跳びをしました。みんな上手に跳べていました。次の火曜日はみんなでジャベリックをする予定です。

　12/11（日）の奈良マラソン準備の為、12/8（木）と12/10（土）の練習はお休みです。
奈良マラソン後、競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・12/18（日）クリスマス会（締切終了）

小林 談

12/1（木）

●参加人数：19人
●コーチ：小林紗也
●担当：小林
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・鬼ごっこ
・高跳び練習
・高跳び記録会

　来週の木曜日からしばらく競技場の中が使えなくなるので、外ではしにくい種目をしています。今日はみんなで高跳びを練習して、試合のように判定しながら記録会をしました。実はめっちゃ跳べるこも数人いました。

　12/11（日）の奈良マラソン準備の為、12/8（木）と12/10（土）の練習はお休みです。

　奈良マラソン後、競技場の改修工事が行われるので春頃までの活動は外周になります。

【2022年度大会、イベント】
・12/18（日）クリスマス会（締切終了）

小林 談

11/29（火）

●参加人数：19人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・リズムジャンプ
・フォーム走
・リレー祭り
・タグ

今年の大会全部終わりました。お疲れ様でした。1月にまた長距離の試合あるので長い距離もいっぱい走っていきましょう。

【2022年度大会、イベント】
・12/18（日）クリスマス会（締切終了）

小林 談

11/26（土）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・ふたり鬼ご
・動きづくり
・フォーム走
・パート練習
・リレー、バトン練

　明日は7:30集合です。今シーズン最後の大会なので頑張りましょう。

【2022年度大会、イベント】
・11/27（日）フィールド、リレー大会（7:30集合）
・12/18（日）クリスマス会（締切終了）

小林 談

11/24（木）

●参加人数：16人
●コーチ：小林紗也、内田
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走
・パート練習
・リレー

　みんなそれぞれパート練習しっかりできたと思います。

　日曜日の大会は橿原なので間違えて鴻ノ池に行かないように気をつけてください。

　クリスマス会の申し込み締切ました。

【2022年度大会、イベント】
・11/27（日）フィールド、リレー大会（7:30集合）
・12/18（日）クリスマス会（締切:11/24木）

小林 談

11/22（火）

●参加人数：20人
●コーチ：小林紗也、内田
●担当：なつめ
●活動内容
・体操
・大縄
・ドッジボール
・リズムジャンプ
・フォーム走
・リレー祭り
・タグ

　なつめがリズムジャンプのLINEを作って来てくれました。みんなで楽しく練習できました。ありがとう。

【2022年度大会、イベント】
・11/27（日）フィールド、リレー大会（7:30集合）
・12/18（日）クリスマス会（締切:11/24木）

小林 談

11/19（土）

●参加人数：20人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走
・各自練習
・100m計測
・バトン練習orリレー

　いよいよ今年も残りあとに試合です。今日の計測、寒かったけど結構みんな良いタイム出てましたね。

　忘れ物多いので各自持ち物確認してから帰ってください。

【2022年度大会、イベント】
・11/20（日）奈良交流大会（7:30集合）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切終了）
・12/18（日）クリスマス会（締切:11/24木）

小林 談

11/17（木）

●参加人数：22人（体験1名、中高生大人4名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・天下取り
・変形ダッシュ
・リレー祭り

　3年生の女の子が体験に来てくれました。変形ダッシュとても速くて驚きました。よかったらまた来てください！

　今日は短距離パートのみんなと一緒に練習しました。久しぶりに中学生と一緒に練習できたり、速い人が一緒に混ざってくれて貴重な経験になりましたね。

【2022年度大会、イベント】
・11/20（日）奈良交流大会（7:30集合）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切終了）
・12/18（日）クリスマス会（締切:11/24木）

小林 談

11/15（火）

●参加人数：22人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・大縄
・リズムジャンプ
・動きづくり
・フォーム走
・各自練習
・100m計測

　今週の大会のリレーメンバー決めにも関わるタイム計測をしました。なかなか選考会メンバーがそろわないのでタイム順で決めることになりました。

　リズムジャンプ、みんなすごく上手にできてましたね。

【2022年度大会、イベント】
・11/20（日）奈良交流大会（7:30集合）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切終了）
・12/18（日）クリスマス会（締切:11/24木）

小林 談

11/12（土）

●参加人数：20人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走
・パート別（幅跳び、ジャベ）
・リレー

　今日は種目練習をしました。練習終わってからも一生懸命練習していて素晴らしいですね。

　上着の忘れ物多いので、帰る時はきちんと確認してくださいね。

【2022年度大会、イベント】
・11/20（日）奈良交流大会（締切終了）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切終了）
・12/18（日）クリスマス会（締切:11/24木）

小林 談

11/10（木）

●参加人数：18人（入会１名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・コーン取りゲーム
・動きづくり
・フォーム走
・ジャベ練習
・ジャベリレー

　3年生の女の子が入会してくれました！今日はみんなでジャベの練習をしましたが、できないできない言っていたこもしっかり投げれるようになってました。なんでも挑戦してみましょう。

【2022年度大会、イベント】
・11/20（日）奈良交流大会（締切終了）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切終了）
・12/18（日）クリスマス会（締切:11/24木）

小林 談

11/8（火）

●参加人数：23人（体験2名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・ドッジボール
・高跳び
・リレー

　今日は体験のお友達が2人来てくれました。練習はみんなで高跳びをしましたが、なんでも苦手意識なく色々やってみることが大切です。なつめも良いこと言ってくれました。体験に来てくれたお友達もよかったらまた来てください。

【2022年度大会、イベント】
・11/20（日）奈良交流大会（締切終了）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切終了）
・12/18（日）クリスマス会（締切:11/24木）

小林 談

11/5（土）

●参加人数：19人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・パート別練習（短距離、幅跳び）
・バトン練習

　今日は昼からサッカー観戦後800mのレースがあり、そのまま17時から練習でした。4人出場しましたがベストが出たりとても頑張ってくれていて、ほとんどそのまま練習に残っていました。練習してもっと速くなりたいという姿勢に感心しました。明日の記録会もみんな頑張ってください。

【2022年度大会、イベント】
・11/6（日）強化記録会（7:30集合）
・11/20（日）奈良交流大会（締切終了）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切:11/8）

小林 談

11/3（木）

●参加人数：18人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動き作り
・フォーム走
・パート別練習（短距離、幅跳び、長距離）
・バトン練習

　なつめが練習道具を自作してきてくれました。自分たちの練習で使うものを作って来てくれたのは今までではじめてだと思います。ありがとう！

【2022年度大会、イベント】
・11/20（日）奈良交流大会（締切終了）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切:11/8）

小林 談

11/1（火）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：ここな、よりか
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ（けんけん、歩き）
・リレー
・フリー練習
・100m選考会
・フリー練習
・400m計測
・タグ

　今日は今週の記録会の選考会と400の計測とお疲れ様でした。フリー練習の時間をとっていましたが、雨や寒さをしっかり考えて動けている人とただ他の人について行ってるだけの人といましたね。特に高学年は自分で動けることは大切です。

【2022年度大会、イベント】
・11/5（土）シルクロードディスタンス（締切終了）
・11/6（日）強化記録会（締切終了）
・11/20（日）奈良交流大会（締切終了）
・11/27（日）フィールド、リレー大会（締切:11/8）

小林 談

10/27（木）

●参加人数：21人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんじゃんけん
・大縄
・動きづくり
・フォーム走
・リレー

　今日は夏芽の学校のお友達が体験で来てくれました。野球もしているだけあって、とても動けていましたね！よかったらまた来てください！
かなり冷えるので防寒具しっかり持ってきておいてください。

【2022年度大会、イベント】
・11/5（土）シルクロードディスタンス（締切終了）
・11/6（日）強化記録会（締切終了）
・11/20（日）奈良交流大会（締切:11/1火）

小林 談

10/25（火）

●参加人数：20人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・大縄
・ジャベリレー
・フォーム走
・ミニ駅伝
・タグ

　日曜日の学年別に出場したみんなお疲れ様でした。

　今日は大縄100回チャレンジ一応成功しましたね（笑）今度からはジャッジ厳し目にいきます（笑）。ひとり400mの駅伝もみんなよく頑張りました。

【2022年度大会、イベント】
・11/5（土）シルクロードディスタンス（締切終了）
・11/6（日）強化記録会（締切終了）
・11/20（日）奈良交流大会（締切:11/1火）

小林 談

10/22（土）

●参加人数：28人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんじゃん
・動きづくり
・フォーム走
・ピッチ走
・バトン練習 or リレー

【2022年度大会、イベント】
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会（8時集合）
・11/5（土）シルクロードディスタンス（締切終了）
・11/6（日）強化記録会（締切終了）
・11/20（日）奈良交流大会（締切:11/1火）

小林 談

10/20（木）

●参加人数：14人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走
・スタート練習
・150m

　スタートの構えから丁寧にやると、みんなスタートとても良かったです。いつものフォーム走でもしっかり丁寧にやってほしいです。

【2022年度大会、イベント】
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会（8時集合）
・11/5（土）シルクロードディスタンス（仮）（締切:10/22土）
・11/6（日）強化記録会（締切終了）
・11/20（日）奈良交流大会（締切:11/1火）

小林 談

10/18（火）

●参加人数：22人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・ケイドロ
・大縄
・動きづくり
・フォーム走
・200、150、100、50m
・タグ

　夏芽が大縄を持ってきてくれて、ひさしぶりにみんなで大縄をしました。時間内に目標回数には達しなかったけど回数を重ねるごとにみんな上手になっていました。

　今日はたくさん走りましたが、全員一生懸命頑張ってくれていたと思います。

【2022年度大会、イベント】
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会（7:30集合）
・11/5（土）シルクロードディスタンス（仮）（締切:10/22土）
・11/6（日）強化記録会（締切終了）

小林 談

10/15（土）

●参加人数：22人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：なつめ
●活動内容
・体操
・ねこねずみ
・ドッジボール
・動き作り
・ジャベリレー
・リレー

　今日は夏芽がひとりで長距離記録会に出て頑張ってくれて、ベストが出ました。その後練習にも参加して内容も考えてコーチの代わりになるくらい、色々やってくれました。一日中お疲れ様でした！

【2022年度大会、イベント】
・10/16（日）ハロウィンイベント（9時集合）
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会（締切終了）
・11/5（土）シルクロードディスタンス（仮）（締切:10/22土）
・11/6（日）強化記録会（締切:10/18火）

小林 談

10/13（木）

●参加人数：16人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・歩きどんジャンケン
・動きづくり
・フォーム走
・ピッチ走
・リレー

　学年別の申し込み締め切りました。

　今日は腕振りやタイミングなど細かい練習をしてくれました。これからも覚えといてくださいね。

【2022年度大会、イベント】
・10/15（土）長距離記録会（締切終了）
・10/16（日）ハロウィンイベント（9時集合）
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会（締切終了）
・11/6（日）強化記録会（締切:10/18火）

小林 談

10/11（火）

●参加人数：21人（体験2名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：りょうご、だいち
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・ドッジボール
・フォーム走
・上がり下がりダッシュ
・タグ

　今日は兄妹で2名体験に来てくれました。ドッジボールで負けただけで400m走ることになってしまいましたが、いつもそんなにきついわけではありません(笑)。

　最近体験が増えているのでみんながしっかり教えたり声をかけてあげてくれていて、とても感心します。

【2022年度大会、イベント】
・10/15（土）長距離記録会（締切終了）
・10/16（日）ハロウィンイベント（9時集合）
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会（締切:10/13木）

小林 談

10/8（土）

●参加人数：22人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走
・変形ダッシュ
・リレー

　いっぱい動いてる時は暑いですが、いつでも防寒できるように長袖長ズボン、手袋など持ってきておいてくださいね。

【2022年度大会、イベント】
・10/15（土）長距離記録会（締切終了）
・10/16（日）ハロウィンイベント（9時集合）
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会（締切:10/13木）

小林 談

10/6（木）

●参加人数：23人（入会1名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・天下取り
・リズムジャンプ
・フォーム走
・駅伝×2

　今日は駅伝をしました。みんなとてもよく頑張ってくれてましたね。新しくお友達も一生懸命頑張ってくれていていい練習ができてると思います。大会の申し込み締切すぎないように気をつけてください。

【2022年度大会、イベント】
・10/15（土）長距離記録会（締切:10/11火）
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切終了）
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会（締切:10/13木）

小林 談

10/4（火）

●参加人数：21人（入会1名）
●コーチ：小林紗也
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・四角形リレー
・ポートボール
・コーンゲーム（夏芽作）
・ドッジボール

　今日は夏芽が練習メニューを考えてくれました。新しい練習もあったりみんなで盛り上がってできました。夏芽ありがとう！

【2022年度大会、イベント】
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切終了）
・10/23（日）第13回奈良少年少女学年別陸上競技大会

小林 談

10/1（土）

●参加人数：22人（体験1名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・速い動き
・フォーム走
・変形ダッシュ
・タグ

　2年生の男の子が体験に来てくれました。みんなはしゃぎながら楽しんでくれていましたね。また来てください。変形ダッシュの一列目はやっぱりとても動きが良いですね。

【2022年度大会、イベント】
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切終了）

小林 談

9/29（木）

●参加人数：18人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走
・コーナー練習
・200m、150m、120m

　今日はげんきがコーナー（カーブ）の練習をしてくれました。200mなどのスタートのカーブは結構難しいけど、コツをつかんでとてもいい動きになってるこが多かったです。

【2022年度大会、イベント】
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切終了）

小林 談

9/27（火）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：たける
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ（歩き）
・動きづくり
・フォーム走
・上がり下がりダッシュ
・タグ
・リレー

　今日はたけるとそうだいとだいちで動き作りの内容を考えてみんなへ説明までしてくれました。3人ともありがとう。かなり冷えてきているので長袖長ズボンの準備はしておいてくださいね。

【2022年度大会、イベント】
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切終了）

小林 談

9/24（土）

●参加人数：21人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動きづくり
・ミニハ
・フォーム走
・リレー

　今日は色んなことに関連させて、普段からコーチの話をしっかり聞くことの大切さを話しました。一年生でも動きづくりのポイントをしっかり説明できていて感心しました。ミニハの動きもみんなとても良かったので今日の感覚を覚えておいてください。

【2022年度大会、イベント】
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切:9/27火）

小林 談

9/22（木）

●参加人数：17人（体験１名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・コーンゲーム
・フォーム走
・リレー祭り

　3年生のとても元気な女の子が体験に来てくれました。みんなと楽しく活動してくれていたと思います。よかったらまた来てください！

　今日は色んなリレーをしてチームワークがとてもよく盛り上がってましたね。

【2022年度大会、イベント】
・9/24（土）強化長距離記録会（締切終了）
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切:9/27火）

小林 談

9/20（火）

●参加人数18人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：さくや、かな
●活動内容
・体操
・400m
・鬼ごっこ
・ドッジボール
・駅伝×2
・タグ

　今日は駅伝もして、長い距離をいっぱい走りました。初めは嫌だと言っていたこも走ってみると結構走れたり、思ったより楽しかったりして、みんなのやりきった顔はかっこよかったです。

　今日はかなり寒かったので、これから長袖や長ズボンは準備しておきましょう。

【2022年度大会、イベント】
・9/24（土）強化長距離記録会（締切終了）
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切:9/27火）

小林 談

9/17（土）

●参加人数21人
●コーチ：内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・400m
・動きづくり
・ミニハ
・ピッチ走

【2022年度大会、イベント】
・9/24（土）強化長距離記録会（締切終了）
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切:9/27火）

小林 談

9/15（木）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・動き作り
・フォーム走
・パート練習
・バトン練習
・リレー

　今日はみんなで幅跳びのピット開けをしました。普段きれいに準備されている状態で貸してもらっていたので、そのありがたみがよくわかったと思います。もう今週末試合なので、怪我や体調には十分気をつけてください。

【2022年度大会、イベント】
・9/18（日）第71回少年少女陸上競技大会（8時集合）
・9/24（土）強化長距離記録会（締切終了）
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切:9/27火）

小林 談

9/13（火）

●参加人数：21人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン（歩く）
・動き作り
・フォーム走
・スタート練習
・上がり下がりダッシュ
・リレー

　なおこが歩くと走るの違いの話をしてくれて、みんなにも実際やってもらいました。わかっていても、やっているつもりでもできてないことってこれに限らず多いですね。しっかり話を聞いてやろうとしてるのか、とりあえず前の人のを見て同じようなことをしているのかでも今後の伸び方も変わってくると思います。

【2022年度大会、イベント】
・9/18（日）第71回少年少女陸上競技大会（7:30集合）
・9/24（土）強化長距離記録会（締切終了）
・10/16（日）ハロウィンイベント（締切:9/27火）

小林 談

9/10（土）

●参加人数：16人（体験1名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・短距離 or 幅跳び or 長距離練習

　今日は4年生の男の子が体験に来てくれました。陸上は初めてのようですが、動き作りもとても上手でしっかりコーチの話を聞いて頑張ってくれていました。是非また来てください！

　パート別も、改めて各コーチが大事なポイントを説明しながら練習してました。すぐに忘れてしまわないようにしてください。

【2022年度大会、イベント】
・9/18（日）第71回少年少女陸上競技大会（締切終了）
・9/24（土）強化長距離記録会（締切：9/13火）

小林 談

9/8（木）

●参加人数：14人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・400mドンじゃん
・天下取り
・動き作り
・フォーム走
・200、150、100、50m or 長距離練習
・リレー

　今日も雨の中練習しました。少し涼しく走りやすくなってきましたね。夏芽と岳は自分達でしっかり長距離練習してます。素晴らしいです。

【2022年度大会、イベント】
・9/18（日）第71回少年少女陸上競技大会（締切終了）
・9/24（土）強化長距離記録会（締切：9/13火）

小林 談

9/6（火）

●参加人数：16人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：そうだい
●活動内容
・体操
・ドッジボール
・ケイドロ
・フォーム走
・上がり下がりダッシュ
・タグ

　雨が降ったり止んだりしたので結構濡れたと思います。風邪をひかないように気をつけてください。

【2022年度大会、イベント】
・9/18（日）第71回少年少女陸上競技大会（締切終了）
・9/24（土）強化長距離記録会（しめきり：9/13火）

小林 談

9/3（土）

●参加人数：20人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・ミニハ
・ミニハの動き→ダッシュ

　今日は雨や雷が気になってあまり練習に集中しにくかったかもしれませんが、やっぱりミニハのあとはみんな動きとても良くなっていました。明日の試合でも良い動きができる人が多いといいですね。

【2022年度大会、イベント】
・9/18（日）第71回少年少女陸上競技大会（締切：9/6火）
・9/24（土）強化長距離記録会（しめきり：9/13火）

小林 談

9/1（木）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動き作り
・フォーム走
・フリー練習（15分）
・100m計測
・バトン練習orリレー

　色々案内を配っているので、締切に気をつけてください。

　今週の日曜日の記録会の集合時間は人によって違います。今日連絡したので間違えないように気をつけてください。

【2022年度大会、イベント】
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切終了）
　9/18（日）第71回少年少女陸上競技大会（締切：9/6火）
　9/24（土）強化長距離記録会（しめきり：9/13火）

小林 談

8/30（火）

●参加人数：16人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・ドッジボール
・800m
・高跳び
・リレー

　今日はみんなで800mと高跳びをしました。みんなよく頑張ってくれました。普段やらないことでもやってみると結構できる人が多かったです。

　次の少年少女も、挑戦してみてください。

【2022年度大会、イベント】
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切終了）
　9/18（日）第71回少年少女陸上競技大会（締切：9/6火）

小林 談

8/27（土）

●参加人数：22人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動きづくり
・フォーム走
・コーンドリル＋ダッシュ
・短距離練習or幅跳びor長距離練習

　今日もしっかり走りました。各自でもストレッチしっかりしておいてください。

　明日のイベントは9:30集合です。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（9:30集合）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切終了）

小林 談

8/25（木）

●参加人数：23人
●コーチ：小林紗也
●担当：小林
●活動内容
・体操
・天下取り
・マット運動
・フォーム走
・200m、150m、100m、50m
・長距離は別練習

　久しぶりにいっぱい走りました。距離に気持ちで負けずに最後までしっかり頑張れた人は自分をしっかり褒めてあげてください。よく頑張りました。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（9:30集合）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切終了）

小林 談

8/20（土）

●参加人数：16人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・動きづくり
・フォーム走
・ハンデダッシュ
・タグ

　来週の火曜日（8/23）は、奈良市記録会が夜まであるので練習はお休みです。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（締切終了）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切終了）

小林 談

8/18（木）

●参加人数：22人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動きづくり
・フォーム走
・幅跳び練習
・ジャベリレー

　今日は全員で幅跳び練習をしました。場所の関係でたくさんは跳べませんでしたが、奈緒子にしっかりポイントを教えてもらって練習できたと思います。あまりやった事がないものには苦手意識が強くなりますが、色んなことにどんどん挑戦していきましょう。

　来週の火曜日（8/23）は、奈良市記録会が夜まであるので練習はお休みです。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（締切終了）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切終了）

小林 談

8/16（火）

●参加人数：21人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：そうだい
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・ドッジボール
・アメリカンドッジ
・王様ドッジ
・タグ

　今日はそうだいが内容考えてくれました。途中で大雨が降りましたが、みんなで楽しく活動できたと思います。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（締切終了）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切終了）

小林 談

8/13（土）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・動き作り
・フォーム走
・変形ダッシュ
・タグ

　イベントの申し込み締め切りました。強化記録会の締め切りは次の火曜日です。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（締切終了）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切8/16火）

小林 談

8/11（木）

●参加人数：13人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・ジャンケンゲーム
・ジャベリレー
・ボールリレー
・フリスビーリレー
・マット運動
・アメリカンドッジ
・リレー

　お盆で祝日ですが元気に来てくれたみんなありがとうございます。今日もみんなで楽しく活動できたと思います。
今週の土曜日がイベントの締切なので出し忘れのないように気をつけてください。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（締切8/13土）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切8/16火）

小林 談

8/9（火）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：なつめ、たける
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・ドッジボール
・王様ドッジ
・150+50mウォーク×3（夏芽と岳は４本）
・自由時間
・タグ取り

　今日はなつめとたけるが内容を考えてくれました。

　久しぶりにしっかり走る練習をしました。たけるとなつめはみんなより一本多く頑張ってました。

　自由時間もみんなで楽しく遊べたと思います。

　イベント、記録会の案内配ってるので締切遅れないように気をつけてください。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（締切8/13土）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切8/16火）

小林 談

8/6（土）

●参加人数：14人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・足ドンじゃんけんあっち向いてホイ
・動き作り（チーム戦）
・フォーム走
・ハンデダッシュ
・リレー

　なおこの見本を見て、チームで動きづくりを改めて振り返りましたがしっかりやろうとしたら出来ることがよく分かりました。普段から大切なことはきっちりできたらいいですね。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント（締切8/13土）
　9/4（日）第2回強化普及記録会（締切8/16火）

小林 談

8/4（木）

●参加人数：18人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・おにご
・リズムジャンプ
・スタート練習
・ハンデダッシュ
・リレー
・しっぽとり

　リズムジャンプを久しぶりにしましたが、特に低学年のこたちがとても上手になっていて関心しました。8/28イベントあるのでまた案内出します。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント(案内前)

小林 談

8/2（火）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：たける
●活動内容
・体操
・おにご
・動きづくり
・フォーム走
・ドッジボール

　今日はたけるといくちゃんで、やる内容を考えてたけるが動き作りも考えてくれました。みんなの前で話すことでコーチ達がみんなの前で話しているのがどんな感じなのか、なんとなくわかってくれるかなと思います。

【2022年度大会、イベント】
　8/28（日）イベント(案内前)

小林 談

7/30（土）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・手押し相撲
・動きづくり
・ミニハ
・フォーム走
・上がり下がりダッシュ
・100m
・リレー

　ミニハをすると、自分の動きを考えたりコーチに確認しにくる人が増えます。その動きをミニハ以外でもできると良いですね。

【2022年度大会、イベント】
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（小学生、スタンド内に入るご家族の方共に9:30集合）

小林 談

7/28（木）

●参加人数：21人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・ボール置きリレー
・ハードルリレー
・リレー

　今日のみんなはとてもやる気に満ち溢れていましたね。コーチが圧倒されるくらいでした。みんなが仲良く、楽しんでやってくれるとさらに良い練習になりますね。なつめは合間に自主練していたし、たいがは練習が終わってからスタート見て欲しいと言いに来ました。そういう自分でこれしたいというのがあるならいつでも言いに来てくださいね。大歓迎です。

【2022年度大会、イベント】
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（小学生、スタンド内に入るご家族の方共に9:30集合）

小林 談

7/26（火）

●参加人数：19人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：なつめ
●活動内容
・体操
・ドッジボール
・動きづくり
・ラダー
・フォーム走
・タグ

　今日の内容はなつめが考えて、道具まで持ってきてくれました。こういうことができると、足が速くなる以外にもっと大切なところの成長があると思います。

【2022年度大会、イベント】
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（9:30集合）

小林 談

7/23（土）

●参加人数：14人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・四角形リレー
・ポートボール
・フォーム走
・リレー
・タグ

　久しぶりに栗ちゃんが来てくれました。

　SCの小学生は雰囲気が凄く良いと言ってもらえて、とても嬉しかったです。コーチ達も同じこと思っています。

　次の火曜日はなつめが提案してくれた練習します！

【2022年度大会、イベント】
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント(締切終了)

小林 談

7/21（木）

●参加人数：18人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・コーン集め
・マット運動
・フォーム走
・変形ダッシュ
・リレー

　夏芽と大雅が練習終わりにまだ練習したくて120m走っていました。もっと速くなりたいと思って頑張っている子達にはコーチもできることはしてあげたくなりますね。

【2022年度大会、イベント】
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント(締切終了)

小林 談

7/19（火）

●参加人数：17人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・ドッジボール
・リレー
・タグ

　先週の日曜日の日清カップ、昨日の100m計測会と出場したみなさんお疲れ様でした。
2日間参加した、だいちとたいがが今日も元気に来てくれていて良かったです。

　大きな大会も一旦終わり、今日は息抜きも兼ねて遊びが多い日でした。全員で楽しく参加できたので、ドッジボールは気づいたら1時間もしていましたね。こういう日もたまには良いと思います。

【2022年度大会、イベント】
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント(締切終了)

小林 談

7/16（土）

●参加人数：16人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動き作り
・フォーム走
・幅練習 or 変形ダッシュ
・バトン練習
・コーンリレー
・ジャベ練習

　明日出場する5、6年生、頑張りましょう。

　暑さ対策しっかりと準備してきてください。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（7:30集合）
　7/18（月・祝）100m計測会（14:30集合）
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（締切終了）

小林 談

7/14（木）

●参加人数：23人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・コーンドリル
・100m
・リレー or バトン練

　今日メンバーがそろわなかったチームはバトン練習できていないので、土曜日できるだけ来てください。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）
　7/18（月・祝）100m計測会（締切終了）
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（締切終了）

小林 談

7/12（火）

●参加人数：18人
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・天下取り
・ジャベリレー
・フォーム走
・変形ハンデダッシュ
・ジャベ練習
・リレー

　いよいよ今週末日清カップです。メンバーがそろわないとバトン練習が出来ないので、できるだけ練習に参加してください。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）
　7/18（月・祝）100m計測会（締切終了）
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（7/12火 締切）

小林 談

7/9（土）

●参加人数：11人
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・動き作り
・フォーム走
・リレー祭り
・タグ

　100m計測会の申し込み締め切りました。7/31（日）の大会は来週の火曜日締め切りなのででようと思ってる人は出し忘れに気をつけてください。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）
　7/18（月・祝）100m計測会（締切終了）
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（7/12火 締切）

小林 談

7/7（木）

●参加人数：17人
●コーチ：内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・2人組鬼ごっこ
・輪っか鬼ごっこ
・奇数偶数ダッシュ
・フォーム走
・ミニハードルドリル
・幅跳びorリレー

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）
　7/18（月・祝）100m計測会（7/9土 締切）
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（7/12火 締切）

小林 談

7/5（火）

●参加人数：17名
●コーチ：小林紗也
●担当：小林
●活動内容
・体操
・天下取り
・バナナ
-雨天走路に移動-
・フォーム走
・タグ（団体戦、個人戦）

　急に大雨が降りましたが、みんな避難せずそのまま一生懸命頑張っていました。

　たけるも言ってましたが、なぜかとても雰囲気が良かったので、いつもそれくらいの勢いで頑張ってくれたら嬉しいです。

　風邪ひかないように気をつけてください！

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）
　7/18（月・祝）100m計測会（7/9土 締切）
　7/31（日）第一回NARAシルクロードスプリント（7/12火 締切）

小林 談

6/30（木）

●参加人数：22名
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・どんじゃん（ジャンプ）
・動き作り
・フォーム走
・短距離（バナナ）
・幅跳び、ジャベ練習
・リレー

　各パート、しっかり練習できたと思います。夕方でもまだまだ暑いので水分は多めに持ってきて置いてください！

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）
※7/18（月・祝）100m計測会（夕方から行われるマスターズの記録会に入れてもらい100mを計測させてもらえる予定です）

小林 談

6/28（火）

●参加人数：18名
●コーチ：淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・どんじゃん
・動き作り
・SD（15mから一本ごとに＋4m）
・50m
・リレー

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）

小林 談

6/25（土）

●参加人数：19名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・どんじゃん
・動き作り
・フォーム走
・スタート練（三点、クラウチング、スタブロ）
・120m

　夕方でもかなり蒸し暑いので、水分はこまめに摂るようにしましょう。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）

小林 談

6/23（木）

●参加人数：23名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・天下取り
・バナナ
・フォーム走
・加速走 or ジャベ練習
・リレー

　次の動きの為に、自分で考えて試して調整するって結構難しいですが、回数を重ねていくうちに上手になってきているのが見ててよくわかります。納得いかなくて自分でハマるまで練習してる人もいましたね。素晴らしいことだと思います。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）

小林 談

6/21（火）

●参加人数：17名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動き作り
・フォーム走
・スタート練習
・リレー
・しっぽとり

　7/17（日）の日清カップ申し込み締切ました。

　雨が多く雨天練習場での練習が多くなります。水分やタオルを毎回しっかり持って来るようにしましょう。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（締切終了）

小林 談

6/16（木）

●参加人数：22名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動き作り
・フォーム走
・ショートバトン
・リレー

　今週の土曜日は練習お休みなので間違えて来ないように気をつけてください。

　7/17（日）日清カップの締切は次の練習日の6/21（火）です。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（6/21締切）

小林 談

6/14（火）

●参加人数：15名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・タグ
・動き作り
・フォーム走
・バナナダッシュ
・リレー

　今日初めてやりましたが、バナナダッシュがかなりみんなにハマってましたね。最後のリレーめちゃくちゃ速かったです。今後も頻繁にやっていきます！

　7/17の日清カップの要項を配りました。今回は5、6年生のみです。

　6/18（土）の練習はおやすみになります。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（6/21締切）

小林 談

6/11（土）

●参加人数：17名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・ライントレーニング
・フォーム走
・ミニハ
・リレー
・しっぽとり

　やっぱりミニハをしたあとの走りはすごく良い動きをしますね。今日はいっぱい走ったのでしっかり休んでください。

　7/17の日清カップの要項を配りました。今回は5、6年生のみです。

　6/18（土）の練習はおやすみになります。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（6/21締切）

小林 談

6/9（木）

●参加人数：21名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・どんじゃんけん
・動きづくり
・フォーム走
・ハンデダッシュ
・ジャベリレー

　7/17の日清カップの要項を配りました。今回は5、6年生のみです。

　6/18（土）の練習はおやすみになります。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（6/21締切）

小林 談

6/7（火）

●参加人数：18名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・タグ取り
・動きづくり
・フォーム走
・200m、150m、120m、100m（計測）
・リレー

　今日はいっぱい走りましたが、最後までしっかり頑張れたと思います。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（案内前）

小林 談

6/4（土）

●参加人数：21名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・ミニゲーム（手押し相撲、ジャンケンコーン踏み）
・動きづくり
・フォーム走
・変形ダッシュ
・リレー

　6/18（土）は競技場で開催される近畿インターハイの関係で、練習はお休みになります。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（案内前）

小林 談

6/2（木）

●参加人数：20名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走
・ピッチ走
・120m、150m加速走
・タグ取り

　今日のピッチ走で動きがとても良くなっていたこが結構いました。みんなで色んな練習をしていきましょう。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（案内前）

小林 談

5/31（火）

●参加人数：16名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・天下取り
・動きづくり
・フォーム走
・リレー×3

　少年少女お疲れ様でした。次は7月まで大会はありませんが5、6年生はそこに向けてしっかり練習していきましょう。

【2022年度大会、イベント】
　7/17（日）第38回全国小学生交流大会奈良県予選（案内前）

小林 談

5/28（土）

●参加人数：25名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動きづくり
・フォーム走
・ジャベ練習、幅練習、高練習、短距離練習
・バトン練習、リレー

　明日の試合に向けて、それぞれしっかりパート練習とバトン練習できたと思います。ベストが出るといいですね！

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（橿原陸上競技場、7:30集合）

　※引率保護者としてスタンド内で観覧をされる保護者の方は、入場許可証をお渡しするので必ず子どもたちの集合と同じ時間に来てください。

小林 談

5/26（木）

●参加人数：16名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・リズムジャンプ
・フォーム走
・ジャベ練習
・ハンデダッシュ
・タグ

　雨が上がったタイミングでジャベリックの練習ができました。少年少女までの練習は土曜日が最後で種目練とバトン練をするのでできるだけ参加してください。

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（橿原陸上競技場、7:30集合）

　※引率保護者としてスタンド内で観覧をされる保護者の方は、入場許可証をお渡しするので必ず子どもたちの集合と同じ時間に来てください。

小林 談

5/24（火）

●参加人数：16名
●コーチ：淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・走り幅跳び

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（橿原陸上競技場、7:30集合）

　※引率保護者としてスタンド内で観覧をされる保護者の方は、入場許可証をお渡しするので必ず子どもたちの集合と同じ時間に来てください。

小林 談

5/21（土）

●参加人数：22名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・ハードルドリル
・フォーム走
・スタート練習、ハードル練習
・バトン練習orリレー

　少年少女の大会まであと1週間です。各種目練習とバトン練習をしっかりしていきましょう。特にリレーはいつもと違うメンバーなので練習を重ねましょう。

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（橿原陸上競技場、7:30集合）

　※引率保護者としてスタンド内で観覧をされる保護者の方は、入場許可証をお渡しするので必ず子どもたちの集合と同じ時間に来てください。

小林 談

5/19（木）

●参加人数：18名
●コーチ：淺原弦希、内田奈緒子
●担当：
●活動内容
・どんじゃん
・体幹トレーニング
・動き作り
・フォーム走
・幅跳びorスタート練習
・リレー×2

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切終了)

小林 談

5/17（火）

●参加人数：17名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・天下取り
・色んな身体運動
・フォーム走
・ジャベ練習

　今日は芝生で色々な身体の動かし方を練習しました。良いトレーニングにもなりましたね。できなくてもやってみようとする姿勢が大切です。

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切終了)

小林 談

5/14（土）

●参加人数：24名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・ジャベ練習or幅跳び練習

　今日は幅跳びを見ていましたが、どんどん上手くなっていましたね！

　やってみれば意外とできたということも多いと思うので、どんどん色んな事に挑戦していきましょう。

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切終了)

小林 談

5/12（木）

●参加人数：15名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・ジャンプドンじゃん
・ジャンプトレーニング
・ダッシュ
・スタート自主練
・上がり下がりダッシュ
・タグ取り

　今日は色んなジャンプをいっぱいしました。速く走るための練習としてとても大切です。今日の自主練で大切にしたことが、本番でも出せるようにしていきましょう。大会の様子は全部チームのYouTubeに載ってます。

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切終了)

小林 談

5/10（火）

●参加人数：19名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林、淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・天下取り
・ながし
・幅跳び練習（全員）

　4月末、GWから市民体にかけて大会が続きひと段落しましたね。お疲れ様でした。市民体ではほとんどみんなベスト出ていましたね。5月末の少年少女に向けてまたしっかり練習していきましょう。今日はみんなで幅跳びをして、結構跳べてましたね。これからもどんどん色んな事に挑戦していきましょう。

【2022年度大会、イベント】
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切5/10火)

小林 談

5/7（土）

●参加人数：24名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：
●活動内容
●体操
●どんジャンケン
●動き作り
●フォーム走
●短距離練習or幅跳び練習

　5/29(日)の少年少女の締め切りは5/10(火)なので出し忘れのないようにお願いします。

　市民体はライバルは少ないですがそれぞれがベストを出せるように頑張りましょう。

【2022年度大会、イベント】
　5/8(日)奈良市民体育大会(7:30、12:00集合)
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切5/10火)

小林 談

5/5（木）

●参加人数：17名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・コーンゲーム
・動き作り
・フォーム走
・短距離練習orハードル練習
・バトン練習orリレー

　週末の市民体に向けてのバトン練習をしました。

　5/8(日)の奈良市民体育大会（市民スポーツ大会）は、出場選手の保護者の方のみ引率保護者としてバックストレート側の芝生での観覧が可能です。入場を希望される方は保護者の人数分、奈良市記録会のHPより『健康調査表』を印刷し必要事項を記入の上、集合時間（7:30）に子供達と一緒に来てコーチまで提出をしてください。集合時間に来ていただかないと入場ができない可能性があります。

【2022年度大会、イベント】
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切5/10火)

小林 談

5/3（火）

●参加人数：17名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・おにご
・動き作り
・フォーム走
・ジャベリレー
・タグ

　ダッシュ王とリレーカーニバルに参加した人、お疲れ様でした。5月末の少年少女に向けてまたしっかり練習していきましょう！

【2022年度大会、イベント】
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切5/10火)

小林 談

4/30（土）

●参加人数：20名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・ジャンプくぐりリレー
・動き作り
・フォーム走
・スタート練習
・50mと100m
・リレー

　5/3（火）ダッシュ王、リレーカーニバルの集合時間は8時です。体調管理表を集めて、入場に必要な物を配布するので必ず遅れないように来てください。手の空いているコーチはいないので集合時にいないと競技場に入れない可能性もあるので時間厳守でお願いします。

【2022年度大会、イベント】
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/3（祝・水）リレーカーニバル（締切終了）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切終了）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（締切5/10火)

小林 談

4/28（木）

●参加人数：18名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・スタート練習
・50m計測×2
・リレー

　今日はダッシュ王に向けてスタート練習と、50mの計測をしました。土曜日は県選のバトン練習もしたいので、出場メンバーはできるだけ参加してください。

【2022年度大会、イベント】
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/3（祝・水）リレーカーニバル（締切終了）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切終了）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)
　5/29(日)第70回奈良少年少女陸上競技大会（案内前）

小林 談

4/26（火）

●参加人数：15名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・ジャベリレー
・動き作り
・フォーム走
・スタート練習（各自）
・スタート練習（上がり下がり）

　今日は自分の課題練習を各自行い、その後競う流れにしました。やっぱり、一人で走る時にはできても、競うと自分の動きができないことはよく起こりますね。練習を重ねて身体にしみつけるしかないと、今日みんなと久しぶりに走って改めて思いました。

　大会が続くので、自分の出る大会と種目はきちんと把握し、目標を持って練習をしていきましょう！

【2022年度大会、イベント】
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/3（祝・水）リレーカーニバル（締切終了）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切終了）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)

小林 談

4/23（土）

●参加人数：25名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんじゃんけん
・動き作り
・フォーム走
・コンバインドAB練習 or 短距離練習

　明日の大会ようの練習日でした。明日は7:30集合です。雨予報なので対策はしっかりして来てください。

　5/3のリレーカーニバルの締切は来週の火曜日です！

【2022年度大会、イベント】
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/3（祝・水）リレーカーニバル（締切4/26火）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切終了）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)

小林 談

4/21（木）　

●参加人数：16名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・馬跳び
・動き作り
・バウンディング、ホッピング
・フォーム走
・ハンデダッシュ
・リレー

　速く走る為には、バウンディングはとても大切です。
5/3のリレーカーニバルの要項配りましたが、締切が4/26(火)になっているので出し忘れに注意してください。

【2022年度大会、イベント】
　4/24(日)奈良県選手権混成大会（締切:4/5火）
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/3（祝・水）リレーカーニバル（締切4/26火）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切終了）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)

小林 談

4/19（火）　

●参加人数：18名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・ジャンプトレーニング
・チェックダッシュ
・リレー

　今日のメイン練習はジャンプトレーニングでした。その中で膝や足首の使い方を身体に覚えさせると、その後の走りがとても良くなりますね。実感してくれたこも多いと思います。みんなの感覚もコーチに伝えてくれると、フィードバックしやすいです。

【2022年度大会、イベント】
　4/24(日)奈良県選手権混成大会（締切:4/5火）
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/3（祝・水）リレーカーニバル（案内前）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切終了）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)

小林 談

4/16（土）　

●参加人数：25名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・アジリティダッシュ
・フォーム走
・幅跳び or 短距離 or 高跳練習
・リレー or ジャベ練習

　来週末、5、6年生は混成の大会があるのでそこに向けて種目練習を多めにしています。上の学年のこたちは、夏に向けていろんな種目に挑戦していきましょう！

【2022年度大会、イベント】
　4/24(日)奈良県選手権混成大会（締切:4/5火）
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切4/16土）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)

小林 談

4/14（木）　

●参加人数：20名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動きづくり
・フォーム走
・ピッチ走
・高跳び練習（混成出場者のみ）
・リレー

　5/4(水)の奈良県選手権のリレーは、4人そろわないと出場できません。5、6年生のみでもともと人数が少ないので、できるだけ用事がない人は申し込み出してください。

【2022年度大会、イベント】
　4/24(日)奈良県選手権混成大会（締切:4/5火）
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切4/16土）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)

小林 談

4/12（火）　

●参加人数：20名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・タグ
・リズムジャンプ
・フォーム走
・ジャベリックor短距離
・リレー

　5、6年生はジャベの練習をしました。苦手意識があったりしても、何事もやってみるのが大切です！

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　4/24(日)奈良県選手権混成大会（締切:4/5火）
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切4/16土）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切終了)

小林 談

4/9（土）　

●参加人数：27名（体験2名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんじゃん
・動きづくり
・ミニハ
・フォーム走
・スタート練習
・100m

　兄弟で体験に来てくれました！よかったらまた来てください！
みんなの、ミニハの動きがとても良くなってましたね。今日だけじゃなく、普段から意識すべきところはして練習してください。

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　4/24(日)奈良県選手権混成大会（締切:4/5火）
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切4/16土）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切:4/12火)

小林 談

4/7（木）　

●参加人数：23名
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ご
・バランス膝タッチ
・動きづくり
・フォーム走
・幅跳び練習orスタートダッシュ練習
・バトン練習orリレー

　今週末、4/10(日)の集合時間は女子7:30（走り幅跳び、リレーに出場する為）、男子11:30（100mと1500mは午後からの為）になるので、間違えないように注意してください。

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　4/24(日)奈良県選手権混成大会（締切:4/5火）
　4/30(土)春季長距離記録会（締切4/19火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/4（祝・水）奈良県選手権、リレーのみ（締切4/16土）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切:4/12火)

小林 談

4/5（火）　

●参加人数：22名
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ご
・動き作りラン
・マット運動
・フォーム走
・ケンケン
・100m計測
・リレー

　男女ひとりずつ、キャプテンを決め発表しました。キャプテンがやるべき重役があるわけではありませんが、6年生としてチームの中心として動いて行って欲しいという期待を込めコーチが決めました。そして、周りのみんなも協力して積極的に動いてほしいです。

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　4/24(日)混成大会（締切:4/5火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/8(日)奈良市民体育大会(締切:4/12火)

小林 談

4/2（土）　

●参加人数：22名（体験3名、入会3名）
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんジャンケン
・動き作り
・フォーム走
・変形ダッシュ
・リレー

　新年度一発目の練習でした。今まで身体が大きい6年生が多ったですが、下の学年のお友達が増え一気にチームの雰囲気が変わりましたね。みんなが優しく教えてくれたりしたおかげで、はじめてのこも楽しそうにやってくれていました！新らしい鴻ノ池SCも、楽しくなりそうですね。

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　4/24(日)混成大会（締切:4/5火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）
　5/8(日)奈良市民体育大会

小林 談

3/31（木）　

●参加人数：28名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：6年生
●活動内容
・体操
・ドッジボール
・コーン置きリレー
・タグ
・どんじゃんケン

　今日は6年生最後の練習でした。これからも、みんなはコーチ達の大切なSCのメンバーです。いつでも、また遊びに来てください！挨拶やお礼をしっかりできる人、周りをよくみて行動できるみんなでいてください。今まで本当にありがとう！

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　4/24(日)混成大会（締切:4/5火）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）

小林 談

3/29（火）　

●参加人数：39名（体験3名）
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：
●活動内容
・体操
・ドンジャンけん
・動き作り
・フォーム走
・幅跳び練習or短距離練習
・バトン練習or変形ダッシュ
・リレー

　今日は体験が3名来てくれました！みんなもしっかり教えてあげてくれていましたね。明日の大会用の練習でイレギュラーでしたが、よかったらまた来てください！明日の北和記録会は7:30集合です！

【2021年度大会、イベント】
　3/30(水)北和記録会（締切終了）

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）

小林 談

3/26（土）　

●参加人数：31名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・チーム鬼ご
・動き作り
・スキップ上がり下がり
・フォーム走
・スタート練習
・リレー
・リレーメンバー選考会

　今日は雨が降ったりやんだりでしたが、後半から競技場で活動しました。六年生男子のリレーメンバー選考会しましたが、いい走りできた！！というこが多くて良かったんじゃないかなと思います。

【2021年度大会、イベント】
　3/27(日)お楽しみ会（締切終了）
　3/30(水)北和記録会（締切終了）

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）

小林 談

3/24（木）　

●参加人数：26名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：栗原
●活動内容
・体操
・サッカー
・天下取り
・コーンドリル
・フォーム走
・リレー

　天下取りはコーチ達も全員入ってやりましたが、とても楽しかったです。最後のリレーでは、めっちゃ速くなってるな〜と思うこがたくさんいました！

　6年生はあと一週間ですね。最後まで楽しみましょう！

【2021年度大会、イベント】
　3/27(日)お楽しみ会（締切終了）
　3/30(水)北和記録会（締切終了）

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）

小林 談

3/22（火）　

●参加人数：25名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：
●活動内容
・体操
・2人鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
出てスタンディングダッシュ
・リレー×2

　ダッシュ王の申し込み締め切りましたが、出し忘れていた人は木曜日までにLINEかメールしてください。

【2021年度大会、イベント】
　3/27(日)お楽しみ会（締切終了）
　3/30(水)北和記録会（締切終了）

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（締切終了）

小林 談

3/19（土）　

●参加人数：29名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ご
・動き作り
・フォーム走
・短距離練習or幅跳び練習
・100m
・バトン合わせorシャトルラン

　明日は山田記念です。バトンもバッチリ合っているチームが多いので、リレーでも個人でも楽しみな人が多いですね！寒い様なので暖かい格好で！
強化記録会の申し込み締め切りました。

【2021年度大会、イベント】
　3/20(日)山田記念（締切終了）
　3/27(日)お楽しみ会（締切終了）
　3/30(水)北和記録会（締切終了）

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（締切終了）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（3/22締切、ご家族も参加可能）

小林 談

3/17（木）　

●参加人数：25名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ご
・動き作り
・フォーム走
・幅跳びor追いかけ走
・リレー

　もう今週末山田記念ですね。幅跳び練習やバトン練、かなり良くなって来ていますが土曜日最終調整しっかりしましょう。山田記念は7:30集合です。

【2021年度大会、イベント】
　3/20(日)山田記念（締切終了）
　3/27(日)お楽しみ会（締切終了）
　3/30(水)北和記録会（締切終了）

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（3/19締切）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（3/22締切、ご家族も参加可能）

小林 談

3/15（火）　

●参加人数：25名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子
●担当：栗原
●活動内容
・体操
・ケイドロ
・動き作り
・フォーム走
・ショートバトン練習

　土曜に最終のバトン合わせをするので、山田記念に出る人はできるだけ練習に参加してください！

【2021年度大会、イベント】
　3/20(日)山田記念（締切終了）
　3/27(日)お楽しみ会（締切終了）
　3/30(水)北和記録会（締切終了）

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（3/19締切）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（3/22締切、ご家族も参加可能）

小林 談

3/12（土）　

●参加人数：29名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・スタート練習
・100m計測
・リレー（山田記念バトン合わせ）

　2/20の山田記念のリレーメンバーが決まりました。初めて大会に出る子もいるので、しっかりみんなで教え合ってバトン合わせしていきましょう。明日は林春翔くん、岸本一容くんが大阪室内陸上に出場します！楽しんでください！

【2021年度大会、イベント】
　3/20(日)山田記念（締切終了）
　3/27(日)お楽しみ会（締切終了）
　3/30(水)北和記録会（締切終了）

【2022年度大会、イベント】
　4/10(日)第1回強化・普及記録会（3/19締切）
　5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（3/22締切、ご家族も参加可能）

小林 談

3/10（木）　

●参加人数：19名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・グラウンドムーブメント
・フォーム走
・ダッシュ各自
・課題点練習（スタート〜加速局面）
・100m
・リレー

　今日のスタート練でめっちゃ良い動きができ人は、これからの練習でも今日のコーチが言った言葉を思い出してください。結構いい動きになっていました。
大会の締切が終わったと思えばまた、来年度の大会の案内を配りましたので、各自締め切りに気をつけて申し込みしてください。

【2021年度大会、イベント】
3/20(日)山田記念（締切終了）
3/27(日)お楽しみ会（締切終了）
3/30(水)北和記録会（締切終了）
【2022年度大会、イベント】
4/10(日)第1回強化・普及記録会（3/19締切）
5/3（祝・水）第13回ダッシュ王選手権（3/22締切、ご家族も参加可能）

小林 談

3/8（火）　

●参加人数：26名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：栗原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・ピッチ走
・リレーorスタブロ（室内出場組）

　日曜日の練習会が活かされているこが多かったですね！しっかり話を聞いてできているこはどんどん上達しています。

3/20(日)山田記念
3/27(日)お楽しみ会（6年生のみ）
3/30(水)北和記録会

小林 談

3/5（土）　

●参加人数：29名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・スタート練習
・ショートダッシュ
・100m

　今日は5年生の男の子が入会してくれました！もうすぐ6年生になりますが、人数は少ないのでとても嬉しいですね！
100mを学年ごとに走ってもらいました。最近入ってくれたお友達も含めて走ってみて、どうでしたか？

3/20(日)山田記念
3/27(日)お楽しみ会（6年生のみ）
3/30(水)北和記録会

小林 談

3/3（木）　

●参加人数：20名
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・階段トレーニング
・フォーム走
・200、150、80m

　足が速くなりたいと思って、話をしっかり聞いて一生懸命頑張っている人は、コーチたちももっと教えたくなるし応援したくなりますね。

3/20(日)山田記念
3/27(日)お楽しみ会（6年生のみ）
3/30(水)北和記録会

小林 談

3/1（火）　

●参加人数：14名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・どんじゃんけん
・動き作り
・大縄
・フォーム走
・ハンデダッシュ
・タグ

　今日からもう３月ですね。雨で人数は少なかったですが、特に6年生、最後までみんなで一緒に過ごしましょう！今日は連絡がたくさんあったので確認お願いします！

　3/20(日)山田記念
　3/27(日)お楽しみ会（6年生のみ）
　3/30(水)北和記録会

小林 談

2/26（土）　

●参加人数：26名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・おにご
・動き作り
・フォーム走
・幅、ジャベリック

　明日の大会は9時スタートです。遅れないようにきてください。みんなで楽しみましょう。保護者の皆様もよろしくお願いいたします！

小林 談

2/24（木）　

●参加人数：19名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：栗原
●活動内容
・体操
・ドンじゃんけん
・天下取り
・動き作り
・フォーム走
・タグ

　今日はみんなで楽しそうに遊んでましたね。日曜日の大会に向けて、体調を崩さないように気をつけてください。

小林 談

2/22（火）　

●参加人数：27名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・動き作り
・フォーム走
・幅&ジャベ

　2/27の大会に向けて、幅とジャベを練習しました。初めて幅の練習をした人もいたと思います。得意不得意はそれぞれあるとは思いますが、小学生のうちは色んな種類の動作をやってみることが大切です。あと、大会はファールだけはしないようにお願いします。

小林 談

2/19（土）　

●参加人数：28名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ（ラン、ケンケン）
・リズムジャンプ
・フォーム走
・変形ダッシュ（上がり下がり）
・リレー
　
リズムジャンプの種目って無限にあります。自分でいろんな組み合わせやリズムでジャンプを作っているこをみると感心しますね。

　それと火曜日に、3月にある練習会をやる気のある人のみ先着10名と案内すると練習後約2時間で定員越えの申し込みの連絡があり、本当に感心しました。そうやっていろんなことにどんどん参加していきたいと思う気持ちはとても大切です。ポイントカードも貯まるしね(笑)。

栗原 談

2/17（木）　

参加人数:19名（体験1名）

担当コーチ（栗原、内田、浅原）

○浅原メニュー
活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・2人組トレーニング
・コーン取りダッシュ
・ドッヂボール
・シャトルランリレー
・ドッヂボール2

　体験が1名来てくれました。とても走れる3年生ですね。走るのが好きとのことなので、ぜひまた来てください。大会なんかも出れたらいいですね。

栗原 談

2/15（火）　

●参加人数：27名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：栗原
●活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・コーンドリル
・フォーム走
・スキップ競争
・タグ（室内出場組はスタブロ練習）

　2/27の大会は中止になってしまいましたが、チーム内で100m、ジャベリックボール、走幅跳の3種目選手権大会を行いますので、そこに向けてしっかり練習をしましょう。

　今日はたくさん連絡事項があったので、締め切り過ぎてしまわないように注意しましょう！

小林 談

2/12（土）　

●参加人数：31名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：小林
●活動内容
・体操
・大縄
・ジャンプドンじゃんけん
・変形動作→ダッシュ
・フォーム走
・ジャンプドリル
・リレー

　体験でサッカー少年が２名来てくれました！みんなが、来てくれた友達ひとりひとりをしっかり大切にしている様子に感心しました。今日ぐらい人数多いと、いつも以上にみんなで楽しくできますね！明日のイベント参加する人は楽しみましょう！

小林 談

2/10（木）　

●参加人数：14名
●コーチ：栗原武志、小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：内田
●活動内容
・体操
・どんじゃんけん
・動き作り
・フォーム走
・上がり下がりダッシュ
・リレー

　今日も１名入会してくれました！短い距離のダッシュは、新しく来てくれたこがかなり速かったですね。得意不得意はあると思いますが、どの距離でも誰にも負けんぐらいの気持ちで練習に取り組んでください。

小林 談

2/8（火）　

参加人数:23名

担当コーチ（栗原、内田、浅原）

○浅原メニュー
活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・基本動作
・フォーム走
・追いかけ走
・リレー

　１名入会してくれました。雨の中でしたが、きよちゃんは、とてもいい走りでした。みんな風邪ひかないでね。

栗原 談

2/5（土）　

●参加人数：24名（体験1名）
●コーチ：栗原武志、小林紗也、淺原弦希、内田奈緒子
●担当：栗原
●活動内容
・体操
・大縄
・動き作り
・フォーム走
・リレー
・タグ

　今日も体験の6年生が来てくれました！陸上経験者ではないみたいですがとても良い動きしていましたね！6年生も残りあと少しですが、負けずに頑張ってください！

小林 談

2/3（木）　

●参加人数：15名
●コーチ：小林紗也、淺原弦希
●担当：小林
●活動内容
・体操
・ドッジボール
・王様ドッジ
・リレー×2
・ドッジボール

　今日は体験の5年生が来てくれました！ボールでの遊びが多めでしたが、今後走る以外にも色んな事ができる方が良いのでこういう日も大切だと思います。

小林 談

2/1（火）　

●参加人数：25名
●コーチ：小林紗也、内田奈緒子、淺原弦希
●担当：淺原
●活動内容
・体操
・馬跳び
・動き作り
・フォーム走
（800m）
・150m
・リレー

　今日から2月なんて早いですね。雨の中いっぱい走ったので、風邪ひかないように気をつけてください。2/27少年少女の大会締め切りました。みんなの普段の練習の様子と、ベストタイムを含めリレーメンバーを決めていきます。

小林 談

1/22（土）　

参加人数:15名

担当コーチ（栗原、小林、内田）

○小林メニュー
活動内容
・体操
・長縄跳び
・中当て
・フォーム走
・ドッヂボール
・タグ鬼ごっこ

　たくさん遊びましたねー。苦手だからといってやらなければ、一生苦手なままです。何でも積極的にやってみましょう。

栗原 談

1/20（木）　

参加人数:15名

担当コーチ（栗原、小林、内田）

○小林メニュー
活動内容
・体操
・長縄跳び
・中当て
・フォーム走
・ドッヂボール
・タグ鬼ごっこ

　たくさん遊びましたねー。苦手だからといってやらなければ、一生苦手なままです。何でも積極的にやってみましょう。

栗原 談

1/18（火）　

参加人数:27名

担当コーチ（栗原、小林、内田）

○栗原メニュー
活動内容
・体操
・長縄跳び
・基本動作
・フォーム走
・もも上げ&ダッシュ
・リレー

　本当に、やったことがない動きに対しての免疫が低いですねぇ。でも、失敗することは悪いことではありません。どんどんチャレンジして、どんどん失敗して下さい。それが成長です。

栗原 談

1/13（木）　

参加人数:19名

担当コーチ（栗原、小林、内田、浅原）

○小林メニュー
活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・リズムジャンプ
・コーンドリル（ミニハードル想定）
・フォーム走
・スタートダッシュ
・リレー

　ちょっとやらなくなると、途端に下手になりますね。ミニハードルはミニハードル、フォーム走はフォーム走、と別物にならないように、全ての練習が繋がっていくように意識しながら、練習してください。

栗原 談

1/11（火）　

参加人数:28名

コーチ（栗原、小林、内田、浅原）

○栗原、小林メニュー
活動内容
・体操
・ドンじゃんけん
・基本動作
・フォーム走
・大会組　or 大会出ない組

　長距離走の練習が続いています。短距離とは違ったダメージが残りますので、しっかりとケアしておいてください。寒さもプラスで、身体は痛んでいますよ。

栗原 談

1/8（土）　

担当コーチ（栗原、小林、内田、浅原）

○小林、浅原メニュー
活動内容
・体操
・鬼ごっこ
・基本動作
・フォーム走
・短距離 or 長距離
・タグ鬼ごっこ

栗原 談

1/6（木）　

参加人数:19名

担当コーチ（栗原、小林、内田）

○小林、内田メニュー
活動内容
・体操
・長縄跳び
・基本動作
・大会組 or 大会出ない組

　みなさん、今年もよろしくお願いします。いやー寒い！競技場も最後は凍りだしましたね。とにかく動き続けて、体温を上げていきましょう。

栗原 談