6/3（土）

※外周で
・Ｗ−ＵＰ(体操、スキップドリル、ホッピング、連続ジャンプ)

※競技場で
・流し
・助走走
・跳躍練習

　いい風が吹いていたので跳躍練習は計測を含めてしっかり跳んでもらいました。

　短助走でも、中助走でもしっかりとスピードを高められる事や、踏み切るリズムを大切にする事が大事です。

　来週初めて試合に出る中学１年生女子には、自分に合った助走距離を確認してもらいました。先ずは、助走を最後までしっかり走ることが課題です。

福田談